Сегодня каждый мужчина, отслуживший срочную службу в российской армии, вправе остаться служить дальше. Для этого необходимо заключить контракт с МО, предварительно сдав все необходимые документы, пройдя медицинское освидетельствование. Также придется сдавать нормативы по физической подготовке, которые для контрактников существенно отличаются, чем ФИЗО в армии для солдат срочной службы. В современную армию РФ набирают исключительно профессионалов с высокими показателями по физподготовке.
Физическая подготовка в армии
Нормативы по ФИЗО для российских военнослужащих по контракту утверждены приказом МО №200 от 21.04.2009 и регламентируются Наставлением по ФИЗО в ВС РФ.
Требования к кандидатам на контрактную службу в зависимости от профессии, рода войск и специализации войскового подразделения существенно отличаются по нагрузке.
Физическая подготовка каждого военнослужащего – это основа высокой боеспособности всей армии. Основная цель ФИЗО – улучшение боеготовности личного состава войск для выполнения любых задач, поставленных командирами.
Нормативы по ФИЗО установлены отдельно для 3-х основных категорий военнослужащих:
- Курсантов ВУЗов;
- Личного состава войсковых частей;
- Бойцов спецподразделений: ДШБ, ВДВ, морской пехоты, разведки и др. (для данной категории предусмотрена вышка по нормативам ФИЗО в российской армии).
У каждой категории есть собственные гендерные отличия. При этом в каждой группе нормативы немного отличаются по возрастным категориям.
Каждый претендент на контрактную службу в российскую армию обязан сдать 3 базовых норматива по физической подготовке:
- Сила: отжимания от пола, подтягивания на перекладине, выброс гири от плеча вверх;
- Скорость перемещения бойца: спринт на 60 м и 100 м, в т.ч. групповой челночный бег;
- Выносливость военного: кросс на 1 км и 3 км, спринт на лыжах, плавание.
Гражданин самостоятельно выбирает нормативы, за которые начисляются баллы. Но, если в процессе сдачи ФИЗО в армии хотя бы один из перечисленных нормативов не выполнен на минимальный балл, зачет считается не сданным.
Как правило, проверкой физической подготовки кандидатов на службу по контракту занимаются представители профильного ведомства МО. Результаты зачетов по ФИЗО фиксируют в специальную карту гражданина.
Для сдачи физических нормативов специально выделяется один день. Военнослужащие сдают зачеты в спортивной форме.
Нормативы по ФИЗО составлены отдельно для разных возрастных групп военнослужащих:
- I – до 25 лет;
- II – до 30 лет;
- III – до 35 лет;
- IV – до 40 лет;
- V – до 45 лет;
- VI – до 50 лет;
- VII – до 55 лет;
- VIII – более 55 лет.
Каждый кандидат на контрактную службу или уже действующий военнослужащий должен набрать суммарные баллы по установленным нормативам ФИЗО в армии, чтобы получить зачет.
Оценка выставляется следующим образом:
- От 0 до 35 баллов – «плохо»;
- От 36 до 60 баллов – «хорошо»;
- От 61 до 100 баллов – «отлично».
Оценивание военнослужащих по нормативам ФИЗО
Нормативы по физической подготовке отличаются для призывников, контрактников мужчин и женщин. Также они зависят от возраста военнослужащего.
Нормативы для призывников
Согласно требованиям, определенным Наставлением по ФИЗО в ВС РФ, физическая подготовка солдат срочной службы оценивается в течение первых двух недель их фактического нахождения в армии.
Во время проверки оценка выполняется по общим показателям силовой подготовки кандидатов на срочную службу в армии: силы, скорости и выносливости бойца. Учитываются специально разработанные нормативы для военнослужащих контрактной службы возрастной категории до 30 лет, т.к. максимальный призывной возраст на срочную службу – до 27 лет.
Нормативы для данной категории мужчин:
- Отжимания от пола – 45 раз;
- Подтягивания призывника на перекладине – 10 раз;
- Кросс в составе группы на 3 км – за 14 минут;
- Спринт на 100 м – за 15 секунд.
Сдача нормативов по ФИЗО в российской армии осуществляется исключительно при благоприятных погодных условиях. В месте проведения данного мероприятия не должен идти дождь или снег, а также не должно быть сильного порывистого ветра. Температура воздуха не должна быть менее +15°С и более +35°С.
Если погодные условия не соответствуют выше перечисленным требованиям, мероприятие осуществляется в крытом, специально оборудованном для занятий физкультурой помещении.
Военные представители, ответственные за процедуру сдачи зачетов по ФИЗО, обязаны учитывать внешние признаки утомления кандидатов и немедленно останавливать физические упражнения, чтобы не навредить их здоровью.
Рекомендуемый порядок проведения мероприятия по сдаче физических нормативов:
- Оценка ловкости – процедуры, направленные на развитие быстроты реагирования при экстренных обстоятельствах;
- Оценка скорости – мероприятия, направленные на быстроту передвижения по местности;
- Оценка силы – процедуры для наращивания мышечной массы;
- Оценка навыков рукопашного боя – изучение и практическая отработка приемов самообороны и обезоруживания противника в рукопашном бою;
- Оценивание выносливости – мероприятия, направленные на проведение войсковых операций в сложных дискомфортных условиях;
- Плавание – процедура предназначена для призывников в подразделения ВМФ;
- Общие групповые силовые физические упражнения.
Пересдача нормативов для призывников не предусматривается. Поэтому зачеты необходимо сдать с первого раза.
Нормативы для контрактников
К кандидатам на службу по контракту требования по ФИЗО более жесткие, чем для призывников на срочную службу.
Оценка физической подготовки гражданина предоставляет возможность представителям отборочного пункта определить пригодность претендента для прохождения контрактной службы в определенных войсковых подразделениях и на конкретной должности.
Необходимая степень боеготовности для разных видов войск отличается. Бойцы спецподразделений сдают ФИЗО на высший уровень подготовки. В армии РФ для них предусмотрены наиболее высокие физические нормативы и более жесткие требования по здоровью.
Нормативы для женщин
Современная профессиональная армия позволяет добиться успехов в военном деле не только мужчинам, но и женщинам. К слабой половине общества также предъявляются определенные требования для поступления на контрактную службу в войска. При этом будущие женщины-военнослужащие также должны отличаться хорошим здоровьем и физической формой.
Подписать контракт с МО РФ могут женщины, входящие в возрастную категорию 19-35 лет. Конечно же, нормативы по ФИЗО для них не такие жесткие, как для мужчин.
Нормативы по ФИЗО для кандидаток до 25 лет на контрактную службу в армии:
- Наклоны – 25 раз;
- Отжимания – 12 раз;
- Кросс на 3 км – необходимо пробежать за 25 минут;
- Спринт на 100 м необходимо пробежать за 19 секунд.
Нормативы для женщин-контрактников возрастной категории от 25 лет:
- Наклоны – 20 раз;
- Отжимания – 10 раз;
- Кросс на 3 км – 30 минут;
- Спринт на 100 м – за 25 секунд.
Дополнительно в комплекс физических упражнений для женщин входят приседания, прыжки в длину с места и со скакалкой, прочие акробатические упражнения. Для них предусмотрены общеукрепляющие физические нагрузки, т.к. большая часть женщин-военнослужащих занимает штабные должности, работают в военных медучреждениях.
